Q. BCAA란 무엇인가요?

BCAA란 필수아미노산 중 로이신, 이소로이신, 발린 세가지 아미노산을 뜻합니다. 

이 성분들이 근육 생성과 회복에 도움을 주기 때문에 운동하시는 분들에게는 필수적인 보충제라고 할 수 있죠. 

특히나 웨이트 트레이닝 하시는 분들이라면 더더욱 챙겨드셔야 하는 영양성분입니다.